장건강 (1) 썸네일형 리스트형 피부를 망치거나 살리는 장 건강! 알고 피부미인으로 거듭나세요! 1. 피부가 자꾸 뒤집힐 때, 화장품보다 ‘장 건강’을 먼저 의심해야 하는 이유 피부 트러블이 반복되면 대부분은 화장품부터 바꿉니다. 클렌징을 바꾸고, 세럼을 바꾸고, 자극이 없다는 제품만 찾아 씁니다. 그런데도 턱과 볼에 트러블이 계속 올라오고, 피부가 예민해지며, 속건조가 심해지는 분들이 있습니다. 피부가 나빠졌다고 느끼는 시기에 공통적으로 따라오는 것도 있습니다. 바로 배가 더부룩하거나 변비가 있거나, 설사가 잦거나, 가스가 자주 차는 느낌입니다.이때 아주 중요한 질문이 생깁니다.“혹시 피부가 아니라 장이 먼저 흔들린 걸까?”최근에는 장 건강 피부의 연관성이 꾸준히 연구되고 있고, 피부과에서도 장 상태를 생활 습관과 함께 보는 경우가 늘고 있습니다. 장은 단순히 소화만 하는 기관이 아니라, 면역과 .. 이전 1 다음
